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【骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作るレッスン】連続講座2019年1月開講講座ご案内(産後ママ向け・満席/40・50代向け・募集中)

更新日 : 2019/1/23

【骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作るレッスン 連続講座日程】
 
 
まずは1回ご体験ください。
長く女性の身体を見てきたボディワーカーだからこそ、グループレッスンでも
お一人お一人の身体の状態を見抜き、的確なアドバイスをします。
 
動くだけじゃない、なぜそれが必要なのか、座学もしっかりお伝えし、
次のレッスンまでに継続できることをお教えします。
 
3ケ月続けると身体に変化が現れます。半年続けると恒常的なものになります。
さらに続ければ、もっと美しい身体が手に入ります!!!
 
★産後ママ向けレッスン(産後2ヶ月~2年程度)←満席
 
 
子連れOK(保育士による見守り有)
・1月木曜AMコース 10-11時半
①1/24   ②2/28  ③3/28
 
参加費:9000円/3回 振替可能
    単発参加3240円 
    別途700円でスペシャルランチ付
 
★大人オンリーレッスン(主に40代~60代位対象)
 
 
・1月月曜AMコース 10-12時
①1/28   ②2/25    ③3/11
・1月土曜AMコース 10-12時
①1/26  ②2/23  ③3/30  ←変更になりました
 
参加費:12000円/3回 振替可能
    単発参加4320円
    月曜コースのみ、別途700円でスペシャルランチ付
 
会場:月曜コース&木曜コース:コレクティブハウス横浜・星川ルピナス
   土曜コース:横浜市保土ヶ谷区桜ヶ丘2丁目 桜ヶ丘自治会館または桜ヶ丘コミュニティハウス
 

お問合せ・受講申込は
 
専用予約フォームまたは、salon@te-nohira.comまでどうぞ。

 

 


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