お客様の声


テノヒラは20代~70代の幅広い女性の方にご利用いただいております。
施術を受けられた方、講座・ワークショップを受けられた方から、いただいたご感想を紹介します。
最新のお客様の声は、ispot お客様からの声にてお読みいただけます。

施術を受けられた方

Nさん(20代 会社員)

「とにかく癒着した筋肉を離す(?)のがテーマ。メリハリがあり、大満足でした。」


 昔から施術を受けるのが好きで、様々なものを受けてきましたが、ヒロコさんの施術は筋肉の癒着を離す(※筋膜リリース)という、今までに受けたことがない、内容でした。

施術は、メリハリがあり、大満足な時間でした。「出産したらもう身体は別物になる。妊娠前の身体と比べない方がいい」「あ~気持ち良かった!だけじゃなくて、今日から違いを楽しんでみて。次回来るタイミングは、自分で感じて自分で決めてみて」など、カラダだけでなく意識も変化しました。今は、怠けた筋肉を刺激することを気をつけてます。 ヒロコさん、ありがとうございました!

Aさん(30代 会社員)

「その時の私のからだにあわせた施術をしてくれるのが嬉しいです」


 以前のサロンでも何回かお願いしましたが、間に私の妊娠・出産があり、今回は3年ぶりにヒロコさんの施術を受けました。癒される・・・というより身体を整えてもらった感じ。まず身体の状態をみて、ほぐし整える。私の体は腰が沿ってお尻が出てる出尻。仰向けに寝て腰が浮いてしまう状態なのですが、これが施術後に腰がぴったり床につく状態になってもう感激!!!しかもウエストもほっそりしました。「怠けてる部分には刺激を与え、老廃物を流し、身体を整える

今の私の身体に最適な施術でした。その時の身体にあわせた施術をしてくれるのが嬉しいです。定期的に通いたいと思います!

Mさん(30代 主婦)

「自分の身体を改めて知る、理解する、見つめなおすきっかけになりました」


120分、最初はオイルなし、後半はオイルありでガッツリほぐしてもらったのですが、「癒される~!」というタイプではなく、きちんと、自分の身体を知る、自分の身体に気づく、そんな時間でした。 その自分の身体を30年以上使ってきたけど、よく知らないままに来てしまったので 改めて知る、理解する、見つめなおすきっかけになりました。ヒロコさん、どうもありがとうございました!!!

Yさん(30代 会社員)

「身体を見直すアドバイスをくれるところがポイントです」


 毎回心から『行ってよかった』&『次に行く時迄に、与えられた課題をこなしてより健康的なカラダを作るぞ!』と前向きに素直にリセットできる空間です。自分のカラダの問題点と改善できる方法を、わかりやすく(かつストレトに)説明して下さるので、自然と実践する様になるんです!それにより、自分でできる範囲での改善を今まで以上に実践する様になったし、常に頭の片隅に置いて生活する様になりました。 少しずつですが、続けていきたいと思っています(^∀^)ノ

Aさん(30代 事務職)

「施術だけでなくミムラさんと話をすると、仕事や家庭のことで道が開けるような思いがします。それもまた魅力です」


疲れやストレスで体調を崩していた私。滞っていた血行、固まっていた筋肉に喝を入れていただきました。 特にお腹をほぐしていただいたことにより、施術後「ゴォーゴォー」と音を立てて腸が活発に働いてるのには驚きました。歪んで横広がりだったおへその形も、縦長のすっきりした形になったのにはビックリ! 教えていただいた、血行不良を改善するためのストレッチや運動も少しずつですが実践しています。なにより自分の身体に意識を向けるいい機会になりました。 仕事の事、育児や夫婦関係のことまで()いつもいつもヒロコさんと話をすると、道が開けるような思いがします。施術はもちろん、それもまた魅力なんですよね! 

Sさん(30代 主婦)

「最大の収穫は自分の身体の改善点に気づけたこと。一度の施術でずっと悩まされていたデコルテの吹き出物が明らかに減るほどデトックスされました」


初めての出産を経験して早2年半、2人目を授かる準備としてヒロコさんに初めて身体を診てもらいました。私の身体は簡単にいえばデトックス出来ていない状態、そう言われて思わず納得。身体がなんだかスッキリしないのは毒素が体内にずっとあったからなんですね。グリグリグイグイこれでもかと詰まったリンパを流してもらう。痛いんだけど気持ちいい~。「いたきもちいい」とはこう言う事?毒素が流れて行くのを身を持って感じました。そして…施術を受けて一週間が経った頃に鏡を見てビックリ!ここ一年以上悩まされていたデコルテの吹出物が明らかに減っている!!!この効果の緩さ、マッサージや整体の後は決まって具合を悪くする私にとっては有り難さこの上ない。ハードな施術の割に効果がじんわり緩やかなのにはビックリしました。そして何より最大の収穫は自分の身体の改善点に気付けた事。またお願いしま~す!

Rさん(30代 主婦)

「地面をしっかり踏みしめて立っている感覚があります。重力を感じます。そのためか、足の内側に意識して力をかけることも楽にできます。」


昨日の午後はありがとうございました。お風呂の後、強烈な睡魔が襲ってきて、そのまま深い眠りにつきました。寝ている間、布団に身体がきちんと着地?している感じがありました。朝起きてからは、いままであった、上につっぱっていた感覚がなく、地面をしっかり踏みしめて立っている感覚があります。重力を感じます。そのためか、足の内側に意識して力をかけることも楽にできます。これが身体がゆるんだということなのかな?と思っています。

昨日は話し忘れてしまったのですが、ヒロコさんのブログが好きでかれこれ3年読んでいます。育児のこととか、お仕事のこと、楽しく読ませていただいています。ですから、お会いしていろいろお話できたのもうれしかったです。

Bさん(30代 主婦)

「施術が終わった後は、座った時いつも閉じられない足が自然に閉じられていたのが驚きました。ヒロコさんの温かくも厳しい?アドバイスもとても参考になりました。」


先日は施術していただきありがとうございました。気をつけているわりには成果が出ず、巡りが悪いなぁと気付いてはいました。低体温だし冷え症だし頭痛もあるので体質改善したい!と思ってました。まずヒロコさんに足のスネや太ももを押されて痛い~!太もも?を施術されたら腸がギュルギュル動きだしてびっくりしました。仙骨の後ろ?もブヨブヨらしく下半身が特にむくみと脂肪があり、このままじゃおばさん体系まっしぐら!(片足突っ込んでる)気が引き締まりました。施術が終わった後は、座った時いつも閉じられない足が自然に閉じられていたのが驚きました。翌日は足が痛くて軽い筋肉痛になりました。施術だけでなく、ヒロコさんの温かくも厳しい?アドバイスもとても参考になりました。まずはよく歩き、いい物を取り入れてみたいと思います。

Tさん(40代 会社員)

「女性のライフスタイルを前提にケアをしてくれる自然療法セラピスト、マジお勧めです」


ヒロコさんのボディーワークを受けること早5年・・・。ただのヒーリングではないんです。妊娠・出産など女性のライフスタイルを前提にケアをしてくれる自然療法セラピストです。 
 ヒロコさんに出会ってからまず自分の体に興味を持つようになりました。まずは自分の体に対する意識が必要なんだと。以前は、冷え性で冬場には手足ががちがちに冷たくなってしまっていましたが、ヒロコさんのアドバイスを地道に実行し続けたお陰か、以前ほどひどくなくなりました。肩こりも以前ほどひどくなくなったし、偏頭痛も消えたし、まぁ少しずつだけどいい方向に。 
 今は健康を気に掛ける部分の枠がどんどん広がり、より健康に年を重ねていくことができるように、食生活も野菜ソムリエとしての知識を意識しながら改革していってます。そして健康に美しく年を重ねていきたいです。
 ボディーワークはストレッチや筋肉への刺激やら、やっていただいた後はすっきり!どうしても疲れが取れないときってあるんだけど、やっぱり魔法の手を持っていらっしゃるらしい。。。調子は間違いなく上向きになります。マジ、お勧めです! 

Fさん(40代 専門職)

「1回の施術の中で、体の状態に合わせてオーダーメイドにカラダを整えてもらえるのは本当に贅沢!」


先日はありがとうございました。 温かく、かつ力強い施術!心身ともにほぐれました(#^-^#)

 しばらくの間、まったりとした心地よいカラダの重さを感じたのは、筋肉がゆるんだ証拠ですよね。 

ストレッチ、筋膜リリース、オイルトリートメント・・・1回の施術の中で、体の状態に合わせてオーダーメイドにカラダを整えてもらえるのは本当に贅沢!そして、施術してもらいながら、部位ごとに体の状態を評価していただけたのは私にはとてもわかりやすく嬉しいことで、自分の体の使い方の確認になりました。最後にぎゅぎゅ~っとしぼってもらった背中はあの一回でビックリするくらい柔らかくなったので、なるべくキープできるように、せっせとストレッチと温めに精を出しています。食べたものでカラダは作られ、使った通りにカラダは形づくられることを肝に銘じて・・・頑張ります♪また折を見て、ぜひ体のチェックをお願いしたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします!

Y子さん(50代 自営業)

「こんなに痛いマッサージは初めてです。しかし、終わった後の爽快感が半端でありません。」


私の体が酷い?事を見抜いていたヒロコさんがどんな事をするのかとっても興味深かったのですが。とっても痛い~です。私は痛さにはかなり強いと思っているのですが、痛い~です。こんなに痛いマッサージは初めてです。しかし、終わった後の爽快感が半端でありません。所謂マッサージというものではなく、ストレッチもするんです。大体 生活習慣で使う筋肉は決まっていて、それ以外の物は忘れ去っています。その筋肉の存在を思い起こしてくれるのです。 終了後は 何だか地面にぴったりと足が付いている感覚です。今までのは何だったのでしょうか? ヒロコさんを見ていると、ちゃんと体に良い物を考えてあげて取り入れなければとそんな気になります。意識する事ってやっぱり大事です。どうもありがとう~

マタニティトリートメントを受けられた方

 Sさん(30代 主婦)


妊娠前から何度か施術を受け、妊娠してからは18週と30週の2回施術してもらいました。 
正直、最初はお腹に赤ちゃんがいる状態で施術を受けるのは大丈夫なのか多少不安もあったけれど、施術中は私が気持ちいいと感じているのが赤ちゃんにも伝わっているかの様に、普段は私の気分が悪くなる位激しく動いたりする赤ちゃんが、本当気持ち良さそうにポコポコと動いていて施術が終わった頃にはお腹はポカポカに温まりゆるゆる柔らかくなっていました。 

 18週の頃に比べ急激に体重が増えた30週には足に脂肪が付き冷えていると指摘を受け、いつも足のつけ根だけが冷えている理由が分かったのと、改善の為には身体を動かし筋肉を付ける事が必要というのも納得。 自分でも感じていた運動不足を指摘された事で出産に向けて残りあと数ヶ月の間に自分がやるべき事が明確になり気持ちも前向きになりました。 そして毎回の事ですが沢山デトックスしてもらい、筋肉を刺激してもらったお陰⁈で家に帰ってから心地よい疲れにおそわれて久しぶりに寝起きスッキリな昼寝をし、入浴時には前日よりもキメが整った肌を実感しました。 自分でもうっとりです。

Yさん(30代 会社員)

「辛い部分やこれからケアをしたほうがいい部分を指摘してもらい施術を受けることで、自分でも気にするようになり、ゆっくりとですが自分が変わっていくことを実感できる」


妊娠前からもう4年くらいのお付き合いです。ケアを続けて、またいろんなセルフケアのアドバイスをいただいたことで、自分の体を大事にするようになり生理痛や月経前症候群が改善されたことが一番の変化です。妊娠してからもつわりもほとんどなく、ギリギリまで元気に働くことができました。
 マタニティケアは、妊娠する前よりはソフトなケアでしたが、辛い部分を限られた時間のなかで施術してもらえたのでお腹の赤ちゃんも私もリラックスすることができました。
 私は初めての妊娠なので不安も多く出産経験のあるヒロコさんと話すことで心もスッキリしました。これから受けられる方には是非安定期にはいったらケアすることをおススメしたいです。妊婦にはリラックスが一番大事ですからね。 定期的にケアすることで季節の変わり目にどんなトラブルが体に起こるか。 そういったこともアドバイスいただけるので、これからもお願いしたいです。

Sさん(30代 指圧マッサージ師)

「施術は本当に気持ちよく、圧もしっかりしていたので足はとてもすっきりしました!今まであまりにも何もやってこなかったので、時間をつくってもう少し改善の努力をしようと思います。」


施術は本当に気持ちよく、圧もしっかりしていたので足はとてもすっきりしました!施術の後は眠気が出てきて帰宅後眠くて仕方なかったです。お陰で夜はよーく眠れました!朝もしばらく眠くて起きるのが辛かったですが(笑)
 足にだるさがでていましたが状態はすっきりでした!そしてあたたかかったです。いつも冷え気味だったので、施術とオススメしてもらったレッグウォーマーが効果を持続させてくれたみたいです(^-^)
 辛かった症状がだいぶ楽になってとても助かりました、本当にありがとうございました。今まであまりにも何もやってこなかったので、時間をつくってもう少し改善の努力をしようと思います。
 素晴らしい機会を頂いて、たくさんの刺激をもらいました。本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

産後の施術を受けられた方

Hさん(30代 会社員 主婦)

「会社員時代からブライダル・マタニティとお世話になり、産後も・・・」


会社員時代からブライダル・マタニティと継続的にお世話になってきましたが、出産後はなかなか時間が取れず、産後7ヶ月目でやっと産後ケアを受けることができました。日々の育児に忙殺され疲れていた全身が、ヒロコさんの『掌』でみるみるうちにほぐされていくのが実感できました。施術中はとにかく温かく、気持ちがよかったです。終わってみると・・・
今まで眠っていた器官が目を覚ましたような、施術前にはなかった『自分の脚で立っている』という感覚が戻ってきました。帰り道は足裏全体で地面を蹴り歩いていることが実感でき、とても爽快でした。また、産後太ってしまったことをしっかりご指摘頂き、気が引き締まりました。自覚はしていたものの忙しさを言い訳にし、目を背けていたので・・・心身ともに定期的にヒロコさんの元に通う必要性を改めて感じました。

パーソナル・アドバイスを受けられた方

Sさん(40代 専門職)

「二人のお子さんを産み育て、たくさんの妊婦さんをみてきた豊富な経験を基に、わたしの状況にあわせた具体的な解決策を提示していただけたので本当に助かりました」


妊娠5ヶ月目をむかえ、ミムラヒロコさんのパーソナルアドバイスを受けました。
体の状態をみていただくと、骨盤の動きがあまりよくないのと、内腿の筋力が落ちているとのこと。
改善のために簡単にできるエクササイズを教えていただきました。
切迫流産で2週間入院したこともあり、すっかり筋力が落ちていたので
筋力アップは大きな懸念の1つだったので、具体的なアドバイスをいただけてホッとしました。

そしてもう1つの懸念は食事。
子供の時から貧血もちのうえ肉魚の苦手なベジタリアンのため
一般的な妊婦さん向けに書かれた本などの情報ではうまくあてはまりませんでしたが、
私にあわせたアドバイスが受けられました。

二人のお子さんを産み育て、たくさんの妊婦さんをみてきた豊富な経験を基に、
わたしの状況にあわせた具体的な解決策を提示していただけたので本当に助かりました。
どうもありがとうございました。

講座、ワークショップの感想

子育てサークル(対象は産後ママ) 「ナチュラル虫除け対策講座」

●三村さんの説明はたいへんわかり易く、とてもためになる講座でした。アロマの専門家なのに、「アロマが一番!」とは言わず、薬との上手な併用の仕方を教えてくれたのが、私たち一般人と同じ目線でお話してくれてるようで好ましかったです。
●薬をやみくもに控えるのではなく、上手に利用していくための知識やアロマの何がムシ避けになるのか、薬との効果の比較など、気にはなってもなかなか調べない事をわかりやすく説明してくれたのでありがたかったです。また、みんなが子供連れであることを見越して、作業をとてもコンパクトにまとめてくださっていたことも助かりました。できれば、また別の機会にお話が聞きたいです。次回は経皮毒について知っておられたら聞いてみたいです。(虫除け程度なら気にならないのかもしれないケド)
●三村さんの引き出しの多さを感じさせてもらう講座でした。作る気はあっても材料をそろえるのに時間がかかり、時期を逃す事が多かったので近くのサロンで開催されたことに感謝です。また、普段ちゃらんぽらんな使い方をしてるな。と思う事が多かったのですが、三村さんの虫除けとしての精油の使い方などを聞いていると、小さい子がいる家庭ならではの臨機応変な使い方を知らず知らずのうちにしていたのだな。と自分を納得させられました。ありがとうございました。
●漠然と「市販の虫除けはよくない」くらいの知識だったので、三村さんのお話が聞けてとてもよかったです。「虫除けスプレーを作らなくても、精油をそのまま数滴たらすだけでOK」というのが簡単でいいと思いました。
●虫さされジェル、香りもいいし、使ってみて気持ちがいいですね。自分で作るとなると、材料の入手が難しく、貴重な機会でした。虫除けスプレーを作らなくてもハンカチにしみ込ませておくだけで効果があると知り面倒くさがりな私には有り難いと思いました。
●ジェルを作るだけではなく、薬の成分の話を聞けて、なぜ、一般的に売られているものが体によくないかわかった。しかし、必要に応じて、既製品を使う事も大切だという言葉に納得できた。全てを拒否するのではなく、用途に合わせて使う事が大切だと思った。また、精油の効用を聞けて嬉しかった。充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございました。

「授かるカラダとココロの準備講座」

●「更年期まで含めてお話を聞くことができて為になりました。また食生活、運動など一つ一つに捉われることなく全体を見ることが大切なことを気づかせてもらえました。毎日の積み重ねが自分がこの先健康に暮らせるかどうかに影響を与えるようなので大切に生活しなければならないと思いました」

Fさん(2歳の女の子のママ)

●「一生の中で今をどうやって過ごすかが、妊娠・出産だけでなく、自分の人生、自分の身体にとって大切なことだと思いました。少し立ち止まって考えることやバランスの大切さに気付くきっかけになったと思います。」

Sさん(1歳の男の子のママ)

●「妊娠、出産の前に、まず自分の体を整えて、人生を考えていくことから始めることの大切さを改めて実感しました。すこやかな人生の中の、すこやかな妊娠、出産、子育てを見つめて、まずは自分の体を見つめていきたいです。」

Nさん(27歳)

●「どうしても妊娠がゴールだと思いがちでしたが、一生を健やかに元気に過ごしていきたいなと思いました。自分の体の為にも、いつか産まれて来る?子供の為にも、食生活は特に大事にしていきたいと思いました。」

Bさん(35歳)

●「今までは妊娠する(したい)ことばかりを考えていて、最近やっと、その先のことや体作りのこと等も考えられるようになってきたところで、この講座を受けられて、妊娠前に準備しておくことや出産後のこともさらに考える良い機会になりました」

Kさん(36歳)

妊婦さん向け講座 「マタニティ・セルフリフレ教室」

●リフレ以外にも生活面でのアドバイスももらえて、とっても素敵な楽しいひとときでした。家でも続けられそうな簡単なやりかたでよかったです。
●今まで自分でもアロマやハーブを試していただのですが、妊娠中に使えるものや効果などにかなりこだわりすぎていたなと思いました。今日受講して、自分がリラックスできたり、好きな匂い・気持ちの良いマッサージなども大切と改めて学ぶことができました。
●出産後も、手軽に自分でリラックスすることも大切だと学べたのもとてもよかったです。
●今日は知らなかったことを学べて本当に充実した時間を過ごせました。気軽に質問できてリラックスしてマッサージできました。ママ同士の交流もできて楽しかったです。自分を見つめ直すいい機会になりました。参加して本当によかったです。
●初めてでも手軽にできるセルフリフレを教えていただけて、自分にもできそうで家でもやってみようと思います。人数も少なく先生に直接聞きたいことを質問できてよかった。同じ予定日の方にお会いできてうれしかった

「産後ママのカラダとココロを考える~アロマハンドマッサージ講座」

●女性の身体の周期の話は聞いてドキッとしました。産後何もケアをしていなかったので今後やっていこうと思いました。マッサージはすごくリラックスの効果があるんだなあと改めて感じ、続ける事が大事なんだと痛感です。できるだけ時間を作ってやっていこうと思います。
●産後のココロとカラダのケアのお話がとても参考になりました。1人目を出産してから11年(3人男の子のママ)何もしてこなかった事に反省しました。時間を作って、続けてみたいと思います。
●とても刺激になりました。しっかり現実を見て、実行していかねば、と思いました。ありがとうございました。
●子どもを預けて参加できたのでよりリラックスして参加できました。さっそくハンドマッサージをやってあげたいです。

 

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