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横浜(保土ヶ谷・星川)女性専用のボディメンテナンスサロン

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自然療法サロン テノヒラ

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2019年4月

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体験レッスン4/20
2019年4月30日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 te-nohira ブログ

骨盤底筋レッスン第4期申込開始(5/1~)

「骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作る、3回レッスン(第4期)」 お申込みは、下記の内容と日程をご確認の上、 本ページ一番下の申込フォームより、お申込みくださいませ。 「産後ママのための骨盤底筋レッスン(お子様連れOK)」 […]

2019年4月24日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 te-nohira ご報告

骨盤底筋体験レッスン終了しました(次期募集開始は5/1~)

4月20日(土)、23(日)に開催された骨盤底筋体験レッスンは、 おかげさまで、たくさんの方にご参加いただき、無事終了しました。 ありがとうございます! 少し、写真をご紹介しますね。 ↑4/20土曜日の体験レッスンは桜ヶ […]

2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年4月10日 te-nohira ご報告

8周年パーティ開催しました②

「8周年パーティを開催しました①」の続きです。 8周年パーティーでは、一部と二部の間に、 多職種による、公開症例検討会(ジャングルカフェ)を開催しました。これは、IMCI統合医療カンファレンス協会が定期的に開催している、 […]

2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 te-nohira ご報告

8周年パーティ開催しました①

4/7日曜日、テノヒラ8周年パーティを開催しました! 今までも、サロンで小さなお茶会はやっていましたが、 外の場所をお借りして、は初めて。 会場は、JR保土ヶ谷駅西口すぐのコワーキングカフェ「Kikcafe」さん 可愛い […]

産後ママ3期の皆さん
2019年4月3日 / 最終更新日 : 2019年4月3日 te-nohira ご報告

骨盤底筋レッスン3期終了

1月から始まった、月1×3回の 「骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作る」レッスン 産後ママクラス、大人オンリー平日クラス/土曜日クラス の3クラスが無事終了しました。 産後ママクラスは、同じ位の乳児ちゃんママが多く、 わき […]

最近の投稿

星川駅前サロン_照明

テノヒラ10周年&星川駅前サロンがオープンしました!

2021年4月14日
美しい身体を手に入れたい

12月の施術ご予約状況(11/25更新)

2020年10月23日

骨盤底筋オンラインレッスン無事終了!そして9月スタート!!

2020年9月1日

骨盤底筋ベーシックスタジオレッスン(横浜)再開&オンラインレッスン9月開講!

2020年8月4日
サロンルーム

テノヒラ・6/13営業再開のご案内

2020年6月12日
タイ古式 産後ケア

【当面中止】産後ママのためのプチボディメンテナンス

2020年5月31日

骨盤底筋ベーシックZoomレッスン6月開講!!!アドバンスレッスンも開講!!!

2020年5月31日

6/13より横浜サロン営業します

2020年5月29日

【お知らせ】5/7以降の営業について

2020年5月7日
骨盤底筋レッスンの変化1

骨盤底筋Zoomレッスン開講・体験5/10、5/17募集中!

2020年5月6日

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●横浜サロン 
月・火・水・木・土 9時~18時

横浜市保土ヶ谷区桜ヶ丘2丁目(詳細非公開)
相鉄線星川駅より徒歩8分/JR保土ヶ谷駅よりバス5分「桜ヶ丘2丁目」より徒歩3分

●四ツ谷サロン(JIMC日本統合医療センター 身体工房Reborn内)
金曜日 11時~17時

東京都新宿区四谷2-8新一ビル6F
TEL: 03-3357-0105
JR線 四ツ谷駅 赤坂口から徒歩4分
東京メトロ南北線 四ツ谷駅1,2番口から徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四ツ谷駅1,2番口から徒歩5分

自己紹介

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ミムラ ヒロコ
フェミニンアップセラピスト/ボディワーカー
1975年東京生まれ、神奈川育ち。CG映像会社、美容雑誌編集部などを経てタイ古式マッサージからこの道へ。10代から腰痛に苦しみ、激務やストレスによる数々の体調不良、巨大児出産による産後のトラブルを自然療法で乗り越えてきました。40代の今が一番元気。そしてこれからも健やかに、あわよくば美しく、年を重ね、生涯現役でがんばりたいです!

→ 真面目なプロフィールはこちら

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