2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 te-nohira ブログ 筋トレもいいけど身体感覚が大事。 うっかり入会してしまった、ボクシングジムに通い始めて約８か月。 最近は体調くずしたりもして、頻繁には行けてないけれど、 今日久々に筋トレのみしてきました。 何度も言いますが、私、筋トレ初心者です。 そして、筋力測定し […]
