テノヒラには、10代~80代のクライアント様がいらっしゃいます。
横浜市内はもちろんのこと、東京都内、神奈川県央地区、湘南地区からも通ってくださっており、身体の意識が高い方や、医療資格をお持ちの方、身体の専門家、バレエやヨガ講師の方にもご利用いただいております。その中からいただいたご感想を一部ご紹介します。

パーソナルセッションのご感想

スペシャルボディメンテナンス
他では受けられない、ボディワーク×オイルワークの贅沢セッション

Nさん(20代 会社員)
「とにかく癒着した筋肉を離す(?)のがテーマ。メリハリがあり、大満足でした。」

昔から施術を受けるのが好きで、様々なものを受けてきましたが、ヒロコさんの施術は筋肉の癒着を離す(※筋膜リリース)という、今までに受けたことがない、内容でした。

施術は、メリハリがあり、大満足な時間でした。「出産したらもう身体は別物になる。妊娠前の身体と比べない方がいい」「あ~気持ち良かった!だけじゃなくて、今日から違いを楽しんでみて。次回来るタイミングは、自分で感じて自分で決めてみて」など、カラダだけでなく意識も変化しました。今は、怠けた筋肉を刺激することを気をつけてます。 ヒロコさん、ありがとうございました!

Tさん(40代 会社員)
女性のライフスタイルを前提にケアをしてくれる自然療法セラピスト、マジお勧めです」

ヒロコさんのボディーワークを受けること早10年以上・・・。ただのヒーリングではないんです。妊娠・出産など女性のライフスタイルを前提にケアをしてくれる自然療法のセラピストです。
ヒロコさんに出会ってからまず自分の体に興味を持つようになりました。まずは自分の体に対する意識が必要なんだと。以前は、冷え性で冬場には手足ががちがちに冷たくなってしまっていましたが、ヒロコさんのアドバイスを地道に実行し続けたお陰か、以前ほどひどくなくなりました。肩こりも以前ほどひどくなくなったし、偏頭痛も消えたし、まぁ少しずつだけどいい方向に。
今は健康を気に掛ける部分の枠がどんどん広がり、より健康に年を重ねていくことができるように、食生活も野菜ソムリエとしての知識を意識しながら改革していってます。そして健康に美しく年を重ねていきたいです。
ボディーワークはストレッチや筋肉への刺激やら、やっていただいた後はすっきり!どうしても疲れが取れないときってあるんだけど、やっぱり魔法の手を持っていらっしゃるらしい。。。調子は間違いなく上向きになります。マジ、お勧めです!

Fさん(40代 専門職)
「1回の施術の中で、体の状態に合わせてオーダーメイドにカラダを整えてもらえるのは本当に贅沢!」

先日はありがとうございました。 温かく、かつ力強い施術!心身ともにほぐれました(#^-^#)

しばらくの間、まったりとした心地よいカラダの重さを感じたのは、筋肉がゆるんだ証拠ですよね。

ストレッチ、筋膜リリース、オイルトリートメント・・・1回の施術の中で、体の状態に合わせてオーダーメイドにカラダを整えてもらえるのは本当に贅沢!そして、施術してもらいながら、部位ごとに体の状態を評価していただけたのは私にはとてもわかりやすく嬉しいことで、自分の体の使い方の確認になりました。最後にぎゅぎゅ~っとしぼってもらった背中はあの一回でビックリするくらい柔らかくなったので、なるべくキープできるように、せっせとストレッチと温めに精を出しています。食べたものでカラダは作られ、使った通りにカラダは形づくられることを肝に銘じて・・・頑張ります♪また折を見て、ぜひ体のチェックをお願いしたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします!

マタニティ・産後ケア
母体もお腹の赤ちゃんも心地よく。産後のことまで考えたトータルケア

Sさん(30代 指圧マッサージ師)
「施術は本当に気持ちよく、圧もしっかりしていたので足はとてもすっきりしました!今まであまりにも何もやってこなかったので、時間をつくってもう少し改善の努力をしようと思います。」

施術は本当に気持ちよく、圧もしっかりしていたので足はとてもすっきりしました!施術の後は眠気が出てきて帰宅後眠くて仕方なかったです。お陰で夜はよーく眠れました!朝もしばらく眠くて起きるのが辛かったですが(笑)
足にだるさがでていましたが状態はすっきりでした!そしてあたたかかったです。いつも冷え気味だったので、施術とオススメしてもらったレッグウォーマーが効果を持続させてくれたみたいです(^-^)
辛かった症状がだいぶ楽になってとても助かりました、本当にありがとうございました。今まであまりにも何もやってこなかったので、時間をつくってもう少し改善の努力をしようと思います。
素晴らしい機会を頂いて、たくさんの刺激をもらいました。本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

Yさん(30代 会社員)
「辛い部分やこれからケアをしたほうがいい部分を指摘してもらい施術を受けることで、自分でも気にするようになり、ゆっくりとですが自分が変わっていくことを実感できる」

妊娠前からもう4年くらいのお付き合いです。ケアを続けて、またいろんなセルフケアのアドバイスをいただいたことで、自分の体を大事にするようになり生理痛や月経前症候群が改善されたことが一番の変化です。妊娠してからもつわりもほとんどなく、ギリギリまで元気に働くことができました。
マタニティケアは、妊娠する前よりはソフトなケアでしたが、辛い部分を限られた時間のなかで施術してもらえたのでお腹の赤ちゃんも私もリラックスすることができました。
私は初めての妊娠なので不安も多く出産経験のあるヒロコさんと話すことで心もスッキリしました。これから受けられる方には是非安定期にはいったらケアすることをおススメしたいです。妊婦にはリラックスが一番大事ですからね。 定期的にケアすることで季節の変わり目にどんなトラブルが体に起こるか。 そういったこともアドバイスいただけるので、これからもお願いしたいです。

グループレッスンのご感想

妊娠準備レッスン

Coming Soon!!!

骨盤底筋レッスン(産後)

Coming Soon!!!

骨盤底筋レッスン(40・50代)

Coming Soon!!!

ビューティハーブレッスン

Coming Soon!!!

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