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ご報告が遅くなりました。２／１はインターネットラジオの放送日でした！でも聞き逃した方も安…

2020年、あけましておめでとうございます。 テノヒラは本日より、仕事始めです。例年通り…

2019年大晦日です。テノヒラは、28日に仕事納めとさえていただきました。今年１年、テノ…

１２月になりました。グッと冷え込む日も多くなり、インフルエンザの流行も増えてきたようです…

うっかり入会してしまった、ボクシングジムに通い始めて約８か月。 最近は体調くずしたりも…

横浜第5期／骨盤底筋トレーニングベーシックレッスン 横浜第５期（２０２０年１月期）募集中…

横浜での骨盤底筋レッスンも1周年！   立川での朝日カルチャーセンターでのレッ…

「骨盤底筋を鍛えて、美しく機能的な身体を作るためのベーシックレッスン」＠横浜（保土ヶ谷・…

パーソナルセッションご予約状況 【９月の施術ご予約状況】＊８月のご予約受付は終了し…