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テノヒラ スペシャルボディメンテナンス（ボディワーク＋オイルワーク）
ベーシック／ロング
150min 15000en / 180min 18000en
＊時間は所要時間です
＜カウンセリング→フットバス→施術→アフターコンサルティング ＊ハーブティ付＞
しっかりとした圧でじっくりストレッチ。伸ばし、ほぐし、筋膜と骨格を整えて身体の軸を作るボディワークと
一人一人の状態にあわせてブレンドしたアロマオイルで、緩め、流し、デトックスと血流循環を促します。
ボディワークとオイルワークを一度に受けることができる、テノヒラの一押しメニューです。
＊精油、キャリアオイルはメディカルグレードものを使用します。
＊妊娠中の方はお受けいただけません。
＊お着換えはご用意しております。
NEW！ ボディワーク×骨盤底筋トレーニング
120min 13000en
＊時間は所要時間です
＜カウンセリング→ボディワーク施術60分→骨盤底筋トレーニング40分→アフターコンサルティング＞
タイ古式ボディワークで伸ばし、ほぐし、筋膜と骨格を整えて身体の軸を作った後、多裂筋、横隔膜、腹横筋、骨盤底筋群、内転筋群（インナーユニット）を活性化し、それぞれの状態に合わせ、筋肉強化を促します。
カジュアル パーソナルセッション
お時間のない方に向けに、お気軽にお受けいただけるメニューです
◎タイ古式ボディワーク
60min 8000en / 90min 12000en
しっかりとした圧でじっくりストレッチ。伸ばし、ほぐし、筋膜と骨格を整えて身体の軸を作ります。
◎オイルワーク
60min 9000en / 90min 13500en
メディカルグレードの精油と植物オイルを、身体と心の状態に合わせてブレンドし、緩め、流し、整えます。
◎パーソナル骨盤底筋レッスン （施術なし）
1_lesson 8000en/60min
3_lesson 21,600en
6_lesson 40,800en
骨盤底筋を始めとしたインナーユニットの身体感覚を高め、筋肉を使えるようになるための指導をします。
まずは、一度体験してみるということでも大丈夫ですが、１度ですべてをお伝えすることは難しい為、３回は通っていただくことをお勧めいたします。3回レッスンは１０％オフ、6回レッスンは１５％オフです。月に１～２度の頻度で来られることをお勧めします。
オプションメニュー
詳細はお問合せください。
・フェイスアップ
・フットバス（星川サロンのみ対応）
・足の角質ケア
・ハーブボール
・スペシャル精油の追加（ローズ・ネロリ・ローマンカモミール）
・専属保育士による保育サービス
パーソナルセッション
施術＆レッスン中はお電話対応ができません。お問合せは下記よりお願いいたします。原則２営業日以内に返信しております。営業時間 9:00 - 18:00
＊日祝休・他不定休有