骨盤底筋レッスン３期終了

１月から始まった、月１×３回の
「骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作る」レッスン
産後ママクラス、大人オンリー平日クラス／土曜日クラス
の３クラスが無事終了しました。

産後ママクラスは、同じ位の乳児ちゃんママが多く、
わきあいあい。熱心に取り組んで下さり、最後には仲良しに！

記念写真も撮りました。

皆さん、姿勢がいいでしょう？
育休復帰される方は、保てるようがんばってください。
赤ちゃんたちもスクスク大きくなってね！
そして、いつでもテノヒラにバランス整えに来てください！

そして大人オンリーレッスン・・・は、写真がないので、２期の様子を。

土曜レッスンは、皆さん、ほぼリピーターさんで、
とても頑張って取り組んでくださっています。

私も頑張ってます！

次期は５月からですが、
４月２０日土曜日【満席】と
４月２３日火曜日に１デー体験レッスン開催します。
ぜひ、ご参加ください。

詳細はこちら