骨盤底筋レッスン3期終了

1月から始まった、月1×3回の
「骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作る」レッスン
産後ママクラス、大人オンリー平日クラス/土曜日クラス
の3クラスが無事終了しました。

産後ママクラスは、同じ位の乳児ちゃんママが多く、
わきあいあい。熱心に取り組んで下さり、最後には仲良しに!

記念写真も撮りました。
産後ママ3期の皆さん

 

皆さん、姿勢がいいでしょう?
育休復帰される方は、保てるようがんばってください。
赤ちゃんたちもスクスク大きくなってね!
そして、いつでもテノヒラにバランス整えに来てください!

そして大人オンリーレッスン・・・は、写真がないので、2期の様子を。
骨盤大人土曜日
土曜レッスンは、皆さん、ほぼリピーターさんで、
とても頑張って取り組んでくださっています。

私も頑張ってます!

次期は5月からですが、
4月20日土曜日【満席】と
4月23日火曜日に1デー体験レッスン開催します。
ぜひ、ご参加ください。

詳細はこちら