2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 te-nohira ブログ 2020年仕事始めのご挨拶 2020年、あけましておめでとうございます。 テノヒラは本日より、仕事始めです。例年通り、まずは事務仕事から。施術は明日7日より開始いたします。 さて、毎年仕事始めには、1年の目標を立てるのですが、今年は・・・「目覚める […]
2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 te-nohira ブログ 2019年仕事納めのご挨拶 2019年大晦日です。テノヒラは、28日に仕事納めとさえていただきました。今年1年、テノヒラにお越しくださった皆様、レッスンを受けてくださった皆様ココロを寄せてくださった皆様、ありがとうございました。 さて、年始に建てた […]
2019年12月4日 / 最終更新日 : 2020年2月6日 te-nohira ブログ カゼイヤハーブティSALEのお知らせ 12月になりました。グッと冷え込む日も多くなり、インフルエンザの流行も増えてきたようですね。乾燥から、のどが痛かったり、咳が出る、なんていう方もいらっしゃいます。 我が息子も、ここ数日風邪気味だったので、毎朝このハーブテ […]
2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 te-nohira ブログ 筋トレもいいけど身体感覚が大事。 うっかり入会してしまった、ボクシングジムに通い始めて約8か月。 最近は体調くずしたりもして、頻繁には行けてないけれど、 今日久々に筋トレのみしてきました。 何度も言いますが、私、筋トレ初心者です。 そして、筋力測定し […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 te-nohira ブログ 骨盤底筋レッスン2020年1月期申込開始です! 横浜第5期/骨盤底筋トレーニングベーシックレッスン 横浜第5期(2020年1月期)募集中! 最近、NHKのあさイチや、試してガッテンなどでも、特集されていましたね。骨盤底筋トレーニング。 でも、雑誌やテレビ、YouTub […]
2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 te-nohira ご報告 横浜での骨盤底筋レッスンも1周年! 横浜での骨盤底筋レッスンも1周年! 立川での朝日カルチャーセンターでのレッスンと、 数回のワンデー体験レッスンを経て、 横浜での3回ベーシックレッスンが始まったのは1年前。 平日クラス開催場所は、第3期より、 G […]
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 te-nohira ご報告 骨盤底筋レッスン第5期スタート! 「骨盤底筋を鍛えて、美しく機能的な身体を作るためのベーシックレッスン」@横浜(保土ヶ谷・平沼橋)第5期スタートしました! 土曜クラス@保土ヶ谷区桜ヶ丘、火曜クラス@GOKIGENボクシング(AM・PM)第5期の1回目のレ […]
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 te-nohira ブログ 9月のパーソナルセッションご予約状況 パーソナルセッションご予約状況 【9月の施術ご予約状況】*8月のご予約受付は終了しました 予約システム移行検討中のため、7月以降のご予約カレンダーが更新できておりません。ご迷惑おかけしております。ご予約可能枠は下記の通り […]
2019年9月4日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 te-nohira News 骨盤底筋ベーシックレッスン9月期申込開始します 先着順となります!奮ってお申込みくださいませ!一緒に美しく機能的なカラダを作っていきましょう。リピーターの方も大歓迎です。
2019年8月19日 / 最終更新日 : 2019年8月19日 te-nohira ブログ 久々の近況報告的な。 どうも。自然療法サロン・テノヒラのミムラヒロコです。新しいホームページを立ち上げて、半年位?ブログも書こう!と思っていたのに、お知らせばかりになりましてスイマセン。 こう見えて、昔は毎日のように書いていた、アメブロ時代→ […]