2020年2月6日 / 最終更新日 : 2020年2月6日 te-nohira News 2/8 ゆめのたね、ラジオ出演のお知らせ ご報告が遅くなりました。２／１はインターネットラジオの放送日でした！でも聞き逃した方も安心してください。２／８に再放送あります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー✨ラジオ番組✨アシガル屋の […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 te-nohira ブログ 2020年仕事始めのご挨拶 2020年、あけましておめでとうございます。 テノヒラは本日より、仕事始めです。例年通り、まずは事務仕事から。施術は明日7日より開始いたします。 さて、毎年仕事始めには、１年の目標を立てるのですが、今年は・・・「目覚める […]
2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 te-nohira ブログ 2019年仕事納めのご挨拶 2019年大晦日です。テノヒラは、28日に仕事納めとさえていただきました。今年１年、テノヒラにお越しくださった皆様、レッスンを受けてくださった皆様ココロを寄せてくださった皆様、ありがとうございました。 さて、年始に建てた […]
2019年12月4日 / 最終更新日 : 2020年2月6日 te-nohira ブログ カゼイヤハーブティSALEのお知らせ １２月になりました。グッと冷え込む日も多くなり、インフルエンザの流行も増えてきたようですね。乾燥から、のどが痛かったり、咳が出る、なんていう方もいらっしゃいます。 我が息子も、ここ数日風邪気味だったので、毎朝このハーブテ […]
2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 te-nohira ブログ 筋トレもいいけど身体感覚が大事。 うっかり入会してしまった、ボクシングジムに通い始めて約８か月。 最近は体調くずしたりもして、頻繁には行けてないけれど、 今日久々に筋トレのみしてきました。 何度も言いますが、私、筋トレ初心者です。 そして、筋力測定し […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 te-nohira ブログ 骨盤底筋レッスン2020年1月期申込開始です！ 横浜第5期／骨盤底筋トレーニングベーシックレッスン 横浜第５期（２０２０年１月期）募集中！ 最近、NHKのあさイチや、試してガッテンなどでも、特集されていましたね。骨盤底筋トレーニング。 でも、雑誌やテレビ、YouTub […]
2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 te-nohira ご報告 横浜での骨盤底筋レッスンも1周年！ 横浜での骨盤底筋レッスンも1周年！ 立川での朝日カルチャーセンターでのレッスンと、 数回のワンデー体験レッスンを経て、 横浜での３回ベーシックレッスンが始まったのは１年前。 平日クラス開催場所は、第３期より、 G […]
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 te-nohira ご報告 骨盤底筋レッスン第５期スタート！ 「骨盤底筋を鍛えて、美しく機能的な身体を作るためのベーシックレッスン」＠横浜（保土ヶ谷・平沼橋）第５期スタートしました！ 土曜クラス＠保土ヶ谷区桜ヶ丘、火曜クラス＠GOKIGENボクシング（AM・PM）第５期の１回目のレ […]
2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 te-nohira ブログ ９月のパーソナルセッションご予約状況 パーソナルセッションご予約状況 【９月の施術ご予約状況】＊８月のご予約受付は終了しました 予約システム移行検討中のため、７月以降のご予約カレンダーが更新できておりません。ご迷惑おかけしております。ご予約可能枠は下記の通り […]
2019年9月4日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 te-nohira News 骨盤底筋ベーシックレッスン９月期申込開始します 先着順となります！奮ってお申込みくださいませ！一緒に美しく機能的なカラダを作っていきましょう。リピーターの方も大歓迎です。
