骨盤底筋Zoomレッスン開講・体験5/10、5/17募集中!

「骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作る」
オンラインレッスン体験 受講生募集中!

骨盤底筋を鍛えて美しいカラダを作る」東京と横浜で開催し、多くの女性たちの機能改善と美に貢献してきたレッスンが、Zoomにてオンラインレッスンになりました!

骨盤底筋レッスンの変化1

■おススメポイント1「講師自身の深い経験と知識の結晶」

講師は、15年以上、20代~80代の女性のカラダをサポートしてきたセラピスト&ボディワーカー。
2児の母でもありますが、長男が3900g超えの巨大児だったため、骨盤底筋を深く損傷し、その回復のために自ら勉強し、経験したアレコレがこのレッスンには詰まっています。また、助産院での専属セラピストとして多くの妊婦や産後の女性をケアした経験もあり、グループレッスンでありながら、一人一人に的確な改善アドバイスをすることができます。
本レッスンの効果は2018年、2019年の統合医療学会にて、発表しております。

■おススメポイント2「座学+ストレッチ+トレーニング」

なぜ、そこをストレッチするのか?なんのためにこの動きをするのか?それを頭で理解することがファーストステップ。ただ時間を過ごして「気持ちが良かった~」だけで終わらない、日常生活に落とし込むためのアドバイスをしていきます。

横向き

【体験レッスン日時】
5/10(日)9時~10時半
5/17(日)9時~10時半

【定員】各8名

【参加費】1100円
*お支払いは前日までに銀行振込(ゆうちょ銀行)または、クレジット決済をお願いします。

【お申込み方法】
lesson.tenohira@gmail.com まで
お名前、年齢、ご連絡先電話番号、体験レッスン希望日、お支払い方法(振込/クレジット)を明記の上、メールをしてください。折り返し、ご案内メールを返信いたします。

ーーー体験参加特典ーーー
6月開講のZoomの本レッスンをお申込みの場合、1000円引きにさせていただきます。

Zoom本レッスン開講予定日
6/14(日)、7/12(日)、8/9(日)
3回12000円→
開講記念特別価格10000円
*体験参加の方は9000円